Archiv des Monats Februar, 2007

Laufen 2007/02

Kategorie Training am Februar 1st, 2007

Datum: 02.02.2007, Freitag
Strecke: Stierberg – Steinkirchen – Weitermühle – Schwindkirchen
Streckenlänge: ca. 20,93 km
Geschwindigkeit: ca. 5 min 15 s /km

Datum: 04.02.2007, Sonntag
Strecke: Stift
Streckenlänge: ca. 12,74 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 57 s /km
Mitläufer: Radler Rudel

Datum: 09.02.2007, Freitag
Strecke: Wörth – Buchbach – Niederbayern – Buchbach – Wörth
Streckenlänge: ca. 15,50 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 50 s /km
Besonderheit: Regierungsbezirk Oberbayern verlassen

Datum: 11.02.2007, Sonntag
Strecke: Mühldorf – Töging – Mühldorf
Streckenlänge: ca. 8,73 km
Geschwindigkeit: ca. 5 min 02 s /km

Datum: 12.02.2007
Ich habe mir jetzt neue Laufschuhe gekauft, da die alten, die man wohl gar nicht als spezielle Laufschuhe bezeichnen darf, mit Löchern oben und unten durchzogen sind.
Modell: Asics, GT-2100

Datum: 13.02.2007, Dienstag
Strecke: Wörth – Kothbach – Polding
Streckenlänge: ca. 12,86 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 49 s /km
Mitläufer: Radler Rudel

Datum: 16.02.2007, Freitag
Strecke: Wörth – Buba – Niederbayern – Buba – Steeg – Hochstrass – Polding
Streckenlänge: ca. 19,30 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 53 s /km

Datum: 22.02.2007, Donnerstag
Strecke: Großer Berg – Schwindach – Reibersdorf
Streckenlänge: ca. 7,19 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 52 s /km
Besonderheit: Verkürzung der Strecke (11,03 km) wegen Schmerzen im linken Fußknochen

Datum: 26.02.2007, Montag
Während der Vorbereitung auf die Rückrunde beim Fußball werde ich wohl, wenn überhaupt, nur ein mal pro Woche laufen gehen, da wir am Mo, Mi und Fr Training haben und dann evtl. noch ein Spiel am Wochenende. Da passt zwei mal Laufen nicht mehr rein.