Archiv des Monats November, 2007

Unterbrechung

Kategorie Sonstiges am November 11th, 2007

Wie man aus den Trainingsaufzeichnungen sehen kann, war ich im November erst ein mal laufen. Dies hat gleich zwei Gründe. Zum einen bin ich seit letzten Mittwoch erkältet und da ist an sportliche Betätigung bei mir gar nicht zu denken. Das muss ich erst wieder loswerden. Zum anderen, hat jemand schon mal aus dem Fenster geschaut? Bei dem Wetter geh ich nicht freiwillig raus. Wobei es ja nicht mal der leichte Regen oder Schneeregen wäre, aber dieser starke Wind raubt mir schon die Lust (vorausgesetzt ich wäre gesund) daran zu denken loszulegen.
Aber ich hoffe, dass sich das Wetter wieder beruhigt und ich dann dazu pünktlich gesund bin.
Erste Planungen hab ich schon aufgenommen, um wieder eine lange Strecke mit GG zu laufen und ausserdem steht nächste Woche die Anmeldung zum Silvesterlauf in München an. Wobei. Das mach ich gleich 😉

Laufen 2007/11

Kategorie Training am November 1st, 2007

Datum: 01.11.2007, Donnerstag
Strecke: Frauenornau – Steinkirchen – OTK
Streckenlänge: ca. 11,93 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 26 s /km

Datum: 17.11.2007, Samstag
Strecke: Großer Berg – Schwindach – Vitzthum – Reibersdorf
Streckenlänge: ca. 9,47 km
Geschwindigkeit: ca. 5 min 02 s /km

Datum: 18.11.2007, Sonntag
Strecke: Wörth – Andi – Wörth
Streckenlänge: ca. 12,26 km
Geschwindigkeit: ca. 5 min 50 s /km
Mitläufer: Rudel

Datum: 22.11.2007, Donnerstag
Strecke: Dorfen Bhf – GG – Großschwindach – Armsdorf – GG – Wasentegernbach
Streckenlänge: ca. 25,51 km
Geschwindigkeit: ca. 5 min 11 s /km
Mitläufer: GG (13,16 km in 5 min 21 s /km)
Besonderheit: Mit diesem Lauf hab ich die 1000 km-Marke überlaufen

Datum: 25.11.2007, Sonntag
Strecke: Reibersdorf – Mitterrimbach
Streckenlänge: ca. 6,79 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 32 s /km

Datum: 27.11.2007, Dienstag
Strecke: Großer Berg – Schwindach – Hangmaul – Hofgiebing – Mitterrimbach
Streckenlänge: ca. 14,85 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 51 s /km

Datum: 29.11.2007, Donnerstag
Strecke: Schwindach – Hangmaul – Weitermühle – Steinkirchen – Mailo
Streckenlänge: ca. 13,88 km
Geschwindigkeit: ca. 4 min 50 s /km

900 Kilometer

Kategorie Jubilaeen am November 1st, 2007

Heute habe ich die 900-Kilometer-Marke für dieses Jahr überlaufen. Nur noch 89,3 km bis zur ersehnten 1000er Marke.
Morgen, Freitag, habe ich das letzte Fußballtraining in diesem Jahr und dann am Sonntag das letzte Spiel.
Nachdem die letzten Läufe zwar meistens überdurchschnittlich schnell, aber nicht weit waren, habe ich das Bedürfnis mal wieder richtig Kilometer zu laufen. Vielleicht kann ein Lauf nach Dorfen diesem Bedürfnis Befriedigung verschaffen, natürlich gekoppelt mit einer kleinen Runde mit GG. Interessiert?

Übrigens: In der Aufzeichnung meiner gesammten Strecken, also mit denen aus 12.2006, brauche ich nur noch 32,8 km zur 1000er Marke. *freu*
Man braucht halt immer Sachen, Werte, auf die man sich freuen kann und auf die man hinarbeitet, um dem Ganzen noch einen statistischen Reiz zu geben.

In diesem Sinne,
keep on running.

Question my sanity

Kategorie Whydoirun am November 1st, 2007

„I run to stay in shape. I run to add structure to my life. I run to look good. I run to let myself know how to push my limits. I run to experience pain and joy. I run to make people question my sanity. I run because I love it.“
(Sean alias sfh1182)

Bleibt da noch was zu sagen? Super!