Archiv des Monats November, 2008

900 Kilometer

Kategorie Jubilaeen am November 25th, 2008

Auch in diesem Jahr nähere ich mich allmählich der 1000er Marke. Das letzte Jahr wurde sie am 05.12. überlaufen. Ich bin gespannt, ob ich es auch in diesem Jahr bis dahin schaffe. Ich benötige noch 75,9 km. Das wird eng!
Eigentlich könnte ich bereits viel mehr Kilometer in den Beinen haben, aber es kamen viele Trainings(zwangs)pausen dazwischen.
Das Jahr fing super an mit einem Rekordmonat in dem ich 216 km lief. Danach kam erwartungsgemäß in den Monaten Februar bis April eine kleine Flaute, da in dieser Zeit immer Fußballvorbereitung ist mit sehr viel Training. Da bleibt oft keine Zeit mehr zum Laufen. Von Mai bis Juni lief es eigentlich ganz normal. In diese Zeit viel meine Marathonvorbereitung, die aber auch nicht zu intensiv ausfiel. Nach dem Marathon kam aber der große Bruch beim Laufen, denn es folgten die Monate, in denen ich mich kurz vor dem Examen befand, sodass ich wenig Zeit zum Laufen hatte. Eigentlich wollte ich nach dem Examen wieder voll angreifen, aber da kam mir Verletzungspech in die Quere. Eine Rückenverletzung legte mich ca. 2 Wochen lahm und dann war ich auch noch erkältet. Aber seit Mitte November taste ich mich wieder an ein regelmäßiges Laufpensum heran und das kalte Wetter, die frische, klare Luft, tun richtig gut. Trotz Schnee und Gegenwind macht es zur Zeit wieder Spaß zu laufen.
Die einzelnen Phasen kann man sehr schön in folgendem Diagramm erkennen.

Falls ich dran denke, dann nehme ich bei meinem 1000 km-Lauf meine Digitalkamera mit, wie letztes Jahr, und mache wieder ein paar Fotos.

Keep on running!