Archiv des Monats Juni, 2013

26. Mettenheimer Alleelauf – Ergebnis

Kategorie Ergebnisse, Laufen 5 km am Juni 9th, 2013

Beim Mettenheimer Alleelauf war ich heuer wieder beim 5 km-Lauf dabei. Anreise mit dem Rad, kurzes Warmlaufen und dann mit hohem Tempo aus dem Start.

Sobald sich das Feld auseinandergezogen hat, habe ich versucht eine Geschwindigkeit von unter 4 min/km hinzubekommen, aber es war sehr heiß und die Beine gaben nicht mehr her.

Nach dem Lauf gabs Unertl Alkoholfrei und nette Gespräche mit den Vereinskameraden.

Andy hat wieder einen Pokal gewonnen. Glückwunsch. Dennoch hat er mit 20:00 sein eigentliches Ziel um 1 s verpasst.

Ergebnis
brutto – offiziell
5 km in 20 min 32 s (4 min 07 s /km)

Platz gesamt: 035 von 478 (07,3%)
Platz Herren: 029 von 237 (12,2%)
Platz M30: 004 von 007 (57,1%)

Der Stampfl

Kategorie Radeln am Juni 3rd, 2013

Mit Katharina habe ich eine Radltour in ein richtig schönes Eck des Landkreises gemacht, nämlich Richtung Au am Inn und dann den Stampfl rauf. Das Wetter war zwar leicht bewölkt, aber man kann auf den Bildern erkennen, dass eine Tour auf dem Innradweg zu empfehlen ist.

30. Vienna City Marathon – Ergebnis

Kategorie Ergebnisse, Laufen 21 km - Halbmarathon am Juni 3rd, 2013

Lange ist er schon her, der Vienna City Marathon, den ich zusammen mit Andy und GG gelaufen bin. Zumindest bis zum Halbmarathonziel. Da bin ich abgebogen und habe die beiden anderen alleine ziehen lassen. Bei mir war der Akku leer. Zu wenig Training, zu wenig Energie, zu viele andere wichtige Dinge im Vorfeld.

Aber bis zum Halbmarathonziel bin ich gut am Andy und am GG dran geblieben. Kurze Gelübergabe meinerseits an die anderen und weg ins Ziel.

Nach einem kurzen Verschnaufen habe ich den Zieleinlauf der Marathonprofis gesehen. Danach habe ich mich bei der 500m-Marke bis zum Ziel postiert und dem Mike, dem Andy und dann dem GG zugejubelt.


Ergebnis
netto – offiziell
21,0975 km in 1 h 43 min 41 s (4 min 54 s /km)

Platz gesamt: 1.731 von 13.047 (13,3%)
Platz Herren: 1.600 von 8.855 (18,1%)
Platz M30: 0261 von 1.327 (19,7%)